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Taught by TM Japan国際公式サイト(English)

 

TM瞑想の習得はとても簡単で、一生を通じてその恩恵を得ることができます。

TM瞑想を学ぶ3つのステップ

  1. 国際資格を与えられたTM教師による「TM無料初心者説明会」(1時間半〜2時間) >>無料説明会の開催情報を見る

    無料説明会の内容
    • TMがストレスや不安の解消に効果的な理由
    • 脳機能(潜在力)や記憶力を向上させるメカニクス
    • TM実践中に起きている心や身体の変化
    • 簡単で誰にでも実践できるメカニクス
    • 始めてすぐに効果が発揮される理由
    ※勧誘などはいっさいございませんので、お気軽にご参加ください。
  2. 無料説明会後の個別の質問タイムTMに期待する効果について、ご自身の具体的な問題やプライベートな事柄に関し、TM教師にマンツーマンで質問をしたり相談をすることができます。
  3. TMベーシックコースを受講する >>ベーシックコースの開催情報を見る

    4日間連続でマスターし、その後もフォローアップセッションを受けることができます。:

    1日目: 個人指導(1時間)

    公認のTM教師によるマンツーマン指導
    注: この時点でTMの受講料金が発生します。 .

    2日目〜4日目: 少人数でのグループチェッキング

    ご自身の実際の体験をもとに、さらに詳しく学び実習の理解を深めます。

    フォローアップチェッキング(1時間/回)

    少人数でのグループチェッキングです。皆さまのご質問について詳しく解説し、更に理解と体験を深めていきます。楽に正しく実践し、最大限の効果を得るために定期的なチェッキングはとても効果的です。